健康科普 | 秋冬流感季,你需要的都在这里

【来源: 中国疾控中心】

 又到了流感的高发季节,

可是关于流感的一些小知识你都知道吗?

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 流感不是普通感冒 

        普通感冒常由于受凉或鼻病毒、冠状病毒、细菌等病原引起的呼吸道疾病,传染性不强,症状较轻,呈自限性。

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        流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病,主要通过其近距离呼吸道飞沫传播,也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播,流感对人群普遍易感。

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 怎么判断是否得了流感?

        流感的症状:急性起病、发热(部分病例可出现高热)、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身体疼痛、寒颤、疲乏、腹泻、呕吐等症状。

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 得了流感会怎样?

        多数人表现为轻症,可在一周内自愈。

        部分人群特别是孕妇、儿童、老年人、慢性病患者等高危人群感染流感后可导致并发症,要密切关注重症患者。

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        每年接种流感疫苗是预防流感的最有效手段。

 

 哪些人需要接种流感疫苗?

        原则上,6月龄及以上所有愿意接种流感疫苗并且没有禁忌证的人都可以接种流感疫苗。

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        中国疾控中心推荐:6月龄-5岁儿童、60岁及以上老人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、孕妇或准备在流感季节怀孕的女性为优先接种人群。

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日常生活中还有哪些预防流感的小妙招?

 

        采取日常防护措施也可以有效减少流感的感染和传播:

        1. 保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻;

        2.勤洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口;

        3.均衡饮食,适量运动,充足休息等;

        4.避免近距离接触流感样症状患者,流感流行季节,尽量避免去人群聚集场所;

        5.出现流感样症状后,患者应居家隔离观察,不带病上班、上课,接触家庭成员时戴口罩,减少疾病传播;

        6.流感样症状患者去医院就诊时,患者及陪护人员要戴口罩,避免交叉感染。

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        流感的治疗:

        一般患者在出现症状后,建议居家休息,保持房间通风。充分休息,多饮水,饮食应当易于消化和富有营养。尽量减少与他人接触,以避免传染,应尽快到正规医院就医。

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快快分享给身边人~

特别是家里有老人小孩的

一定要多加注意!!

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